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Wenn du zum ersten Mal Kollagen nimmst, starte mit Multi Kollagen — eine tägliche Dosis für Haut, Haare, Gelenke und Knochen. 6 von 10 Neukunden entscheiden sich dafür.

Hast du ein konkretes Ziel, greife zu den zielgerichteten Protokollen — Marine für Elastizität, Gelenke für Beweglichkeit, Knochen für Knochendichte usw. Sie liefern eine höhere Dosis des jeweils wirksamen Peptids.

Die meisten Kunden starten mit Multi Kollagen oder nutzen den Produkt Finder.

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Multi Kollagen enthält alle fünf Kollagentypen in einer Formel — als tägliche Basisversorgung. Die spezifischen Protokolle enthalten einen einzelnen Typ in der klinisch untersuchten therapeutischen Dosis. Multi Kollagen ist der Allrounder, die spezifischen Produkte sind die Spezialisten.

Vergleiche Multi Kollagen, Marine Kollagen, Typ II Kollagen.

Ja — viele Kunden kombinieren Marine (Haut) mit Typ II (Gelenke), oder Typ I+V (Knochen) mit Multi Kollagen als Basis. Der Körper verarbeitet die Peptide unabhängig voneinander. Die gesamte Tagesdosis sollte 30g Kollagenpeptide nicht überschreiten.

Unsere tierischen Kollagenprodukte enthalten ausschließlich reines Kollagenhydrolysat — keine Farbstoffe, keine Aromen, keine Füllstoffe. Kapseln kommen in einer transparenten, veganen HPMC-Hülle.

Das vegetarische Produkt enthält zusätzlich Hyaluron und Elastin. Das vegane ist ein pflanzlicher Aminosäurenkomplex — ohne Zusatzstoffe.

Alle Zutatenlisten findest du auf der jeweiligen Produktseite.

Kollagen ist ein tierisches Protein — echtes veganes Kollagen existiert nicht. Wir bieten eine vegetarische Formel (mit Eierschalenmembran-Extrakt) und eine vegane Formel an (pflanzlicher Aminosäurenkomplex, der die Kollagenstruktur imitiert und die körpereigene Produktion unterstützt — ohne tierisches Protein).

Mehr dazu: Vegetarisches Kollagen und veganes Kollagen.

Die empfohlene Tagesdosis steht auf jeder Dose. 5–10g täglich ist ein guter Richtwert — entscheidend ist, dass du es täglich nimmst.

Regelmäßigkeit ist wichtiger als der genaue Zeitpunkt. Die meisten nehmen ihre Tagesdosis morgens — im Wasser, Kaffee oder Smoothie. Mit oder ohne Mahlzeit macht keinen Unterschied.

Gleiche Peptide, gleiche Dosis. Pulver löst sich in jeder Flüssigkeit auf und lässt sich exakt dosieren — Kapseln sind praktischer für unterwegs. Die Wahl ist eine Frage des Alltags, nicht der Wirkung.

Ja. Kollagenpeptide sind bis ca. 250°C hitzestabil — heißer Kaffee oder Tee beeinträchtigt sie nicht. In Flüssigkeiten über 40°C lösen sie sich besonders gut auf.

Tägliche Einnahme ist die Grundlage der klinischen Forschung — und unsere Empfehlung. Kollagenpeptide werden innerhalb von ca. 24 Stunden abgebaut — ein ausgelassener Tag ist eine verpasste Dosis. Gelegentliche Ausnahmen gefährden den Fortschritt nicht, aber der tägliche Rhythmus ist entscheidend.

Bei Haut sind erste sichtbare Veränderungen typischerweise nach ca. 8 Wochen täglicher Einnahme messbar, bei Gelenken nach ca. 10–12 Wochen. Veränderungen der Knochendichte sind ab ca. 3-6 Monaten nachweisbar.

Kollagenaufbau ist ein schrittweiser Prozess. 90 Tage geben dem Körper genug Zeit für echte strukturelle Veränderungen. Es ist außerdem der Zeitraum, den die meisten klinischen Studien als Grundlage ihrer Ergebnisse verwenden.

Ja. Die von uns verwendeten Peptide wurden in randomisierten, placebokontrollierten Studien untersucht — z.B. an der Universität Freiburg (Gelenke, 2021) und der Universität Kiel (Haut, 2020). Die relevanten Studien sind auf jeder Produktseite verlinkt — lies sie, und entscheide selbst.

Ja. Hydrolysierte Kollagenpeptide sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) zugelassen und werden seit Jahrzehnten klinisch eingesetzt. Jede Charge wird unabhängig auf Schwermetalle, Keimbelastung und Reinheit geprüft.

Nebenwirkungen sind sehr selten — in der Eingewöhnungsphase kann es in der ersten Woche vereinzelt zu leichten Verdauungsbeschwerden kommen. Sollte mehr als das auftreten, setze das Produkt ab und kontaktiere uns.

Wir geben keine medizinischen Empfehlungen. Die meisten Vorerkrankungen sind mit der Einnahme von Kollagen vereinbar — wenn du jedoch wegen einer chronischen Erkrankung in Behandlung bist oder verschreibungspflichtige Medikamente nimmst, sprich vorher mit deinem Arzt. Die Zutatenliste findest du auf der jeweiligen Produktseite — zeig sie einfach deinem Arzt.

Der marine Rohstoff enthält Fisch, der vegetarische Eierschalenmembran — beide sind nach EU-Verordnung 1169/2011 als Allergene gekennzeichnet. Alle tierischen Rohstoffe (Rind, Schwein, Huhn) sind frei von Milch, Gluten und Soja.

Ja. Die verwendeten Peptide wurden in Langzeitstudien über mehrere Jahre untersucht. So laufen z.B. Knochendichte-Studien teilweise bewusst 12 Monate und länger — die Wirkung zeigt sich erst mit der Zeit.

Wir geben keine medizinischen Empfehlungen. Da uns für Schwangerschaft und Stillzeit keine spezifischen klinischen Daten vorliegen, empfehlen wir, die Einnahme in diesen Phasen zu pausieren und nach dem Abstillen wieder aufzunehmen. Im Zweifel sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt — ein normaler Küchenschrank bei Zimmertemperatur ist ideal. Nach dem Öffnen den Deckel gut verschließen.

Ungeöffnet 24 Monate ab Herstellungsdatum — das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf dem Dosenboden. Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Monaten aufbrauchen.

Nein. Kühlung ist nicht notwendig — Feuchtigkeit im Kühlschrank kann die Qualität sogar beeinträchtigen. Zimmertemperatur im Schrank ist ausreichend.

Bestellungen, die vor 14:00 Uhr eingehen, werden noch am selben Tag mit DHL versendet. Lieferzeit innerhalb Deutschlands: 1–2 Werktage, EU: 3–5 Werktage, UK und Schweiz: 5–7 Werktage. Die Sendungsverfolgung wird per E-Mail verschickt.

Ab €50 Bestellwert ist der Versand nach Deutschland, Frankreich und Österreich kostenlos — darunter €2,95 (Deutschland) bzw. €3,95 (Frankreich, Österreich). In alle anderen EU-Länder ist der Versand ab €99 kostenlos, darunter €9,95. In die Schweiz berechnen wir pauschal CHF 8,95.

Ja. Mit dem 3er-Pack oder 6er-Pack sparst du gegenüber dem Einzelkauf — ohne Abo, ohne Mindestlaufzeit, ohne Verpflichtung.