Vitamin C, Hyaluron und Kollagen: Warum dieses Power-Trio das Geheimnis deiner strahlenden Haut ist.
Dein Weg zu einem natürlichen Glow
Dein natürlicher Glow: Ein unerreichbares Ziel?
Wünschst du dir auch einen natürlich strahlenden Teint, der Frische und Jugendlichkeit ausstrahlt? Vielleicht hast du schon unzählige Cremes, Seren und Tinkturen ausprobiert, in der Hoffnung, den verlorenen "Glow" wiederzufinden. Oft fühlt es sich an wie ein Kampf gegen die Zeit, denn mit jedem Jahr, das vergeht, scheint unsere Haut an Spannkraft zu verlieren und feine Linien treten stärker hervor. Aber was, wenn die wahre Lösung nicht in den äußeren Schichten deiner Haut, sondern in ihrer inneren Struktur liegt?
Die Wissenschaft hinter dem Power-Trio
In der Welt der Hautpflege gibt es viele Inhaltsstoffe, die Wunder versprechen. Doch nur wenige haben eine so starke wissenschaftliche Grundlage wie das magische Trio aus Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C. Ihre wahre Kraft entfalten sie nicht allein, sondern in einer kraftvollen Synergie, die deine Haut von innen heraus erneuert und schützt.
Kollagen: Das Fundament für Festigkeit
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein im Körper und bildet das feste Gerüst, das deiner Haut Festigkeit, Spannkraft und Elastizität verleiht. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion jedoch ab, was zu Falten und einem schlafferen Erscheinungsbild führen kann. Studien haben gezeigt, dass die orale Einnahme von Kollagenpeptiden die Elastizität der Haut signifikant verbessern kann, indem sie die Dichte des Kollagennetzwerks erhöht.¹
Hyaluronsäure: Der Schlüssel zur Hydration
Während Kollagen für die Struktur sorgt, ist Hyaluronsäure der Schlüssel zur Hydration. Du kannst sie dir wie einen winzigen, aber unglaublich leistungsstarken Schwamm vorstellen, der Feuchtigkeit in den tiefen Schichten deiner Haut bindet. Diese erstaunliche Fähigkeit sorgt dafür, dass deine Haut prall und glatt aussieht. Die wissenschaftliche Forschung bestätigt, dass die Einnahme von Hyaluronsäure den Feuchtigkeitsgehalt der Haut messbar erhöht und feine Linien und Falten reduziert.²
Vitamin C: Der Motor der Synthese
Der wahre Zauber geschieht, wenn diese beiden Helden auf ihren unentbehrlichen Partner treffen: Vitamin C. Dieses kraftvolle Antioxidans ist nicht nur ein Schutzschild gegen Umweltschäden, sondern auch der entscheidende Co-Faktor für die Kollagensynthese in deinem Körper. Ohne ausreichend Vitamin C ist dein Körper nicht in der Lage, das Kollagen, das er produziert, zu stabilisieren und zu nutzen. Eine Studie des American Journal of Clinical Nutrition fand heraus, dass eine höhere Aufnahme von Vitamin C mit einer besseren Hautbeschaffenheit und weniger Falten assoziiert ist.³ Es ist der Motor, der das gesamte System am Laufen hält und sicherstellt, dass die Bausteine korrekt verarbeitet werden.
Der Baumeister: Kollagen, das Fundament deiner Haut
Was ist Kollagen überhaupt?
Kollagen: Mehr als nur ein Beauty-Protein
Kollagen ist mit einem Anteil von bis zu 30% das am häufigsten vorkommende Protein in deinem Körper. Du findest es fast überall – nicht nur in deiner Haut, sondern auch in deinen Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bändern und sogar in den Wänden deiner Blutgefäße. Es ist buchstäblich der "Klebstoff", der alles zusammenhält, deinem Körper Struktur und Stabilität verleiht und für die mechanische Festigkeit von Geweben sorgt.⁴
Die Gerüstfunktion deiner Haut: Ein dichtes, flexibles Netzwerk
Stell dir deine Haut wie ein feinmaschiges, widerstandsfähiges Netzwerk vor. Kollagen bildet in der Dermis, der mittleren Hautschicht, genau dieses Gerüst. Es ist dieses dichte Netz, das deine Haut straff, prall und elastisch hält. Es gibt den Hautzellen Halt, ermöglicht es ihnen, richtig zu funktionieren, und sorgt dafür, dass die Haut bei jeder Bewegung in ihre ursprüngliche Form zurückkehrt. Eine gesunde Kollagenstruktur ist der Grund, warum junge Haut so glatt aussieht und sich so fest anfühlt. Eine klinische Studie, die die Wirksamkeit von Kollagenpeptiden untersuchte, konnte zeigen, dass eine Supplementierung die Dichte des Kollagennetzwerks signifikant erhöhen kann.⁵
Der biologische Baumeister: Wie dein Körper Kollagen herstellt
Der Prozess der Kollagensynthese ist komplex und faszinierend. Er beginnt damit, dass dein Körper bestimmte Aminosäuren – die grundlegenden Bausteine von Proteinen – wie Glycin, Prolin und Hydroxyprolin aufnimmt. In den Fibroblasten, speziellen Hautzellen, werden diese Aminosäuren zu langen Ketten verknüpft, die sich dann zu einer einzigartigen, dreifachen Helixstruktur winden. Diese stabile Form ist es, die Kollagen so widerstandsfähig macht und die Basis für die Gerüstfunktion bildet. Der Aufbau dieses robusten Netzwerks ist entscheidend, um die Struktur der Haut zu erhalten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.⁶
Warum nur auf einen Baustein setzen, wenn du die volle Power des Trios haben kannst? Wir haben die Wissenschaft genutzt, um Produkte zu entwickeln, die genau diese Synergie nutzen. Unsere Produkte liefern nicht nur hochwertiges Kollagenhydrolysat, sondern auch die wichtigen Partner, die dein Körper für eine maximale Aufnahme und Wirkung benötigt.
Warum deine Kollagenproduktion mit dem Alter nachlässt
Der natürliche Abbauprozess
Mit etwa Mitte 20 beginnt die körpereigene Kollagenproduktion langsam, aber stetig abzunehmen. Ab dem 40. Lebensjahr verliert dein Körper sogar jährlich rund 1% seiner Kollagenreserven. Dies ist ein natürlicher Prozess, der dazu führt, dass deine Haut mit der Zeit dünner wird, an Elastizität verliert und sich erste feine Linien und Falten bilden.
Äußere Einflüsse, die den Kollagenabbau beschleunigen
Neben dem natürlichen Alterungsprozess gibt es eine Reihe von Faktoren, die den Kollagenabbau in deiner Haut beschleunigen können. Dazu gehören:
✅ UV-Strahlung: Übermäßige Sonnenexposition ist der größte Feind deiner Kollagenfasern. Die UV-Strahlen schädigen das Gerüst und begünstigen die Bildung von Falten.⁶
✅ Stress: Chronischer Stress führt zur Ausschüttung von Cortisol, einem Hormon, das den Kollagenabbau fördert.
✅ Zucker: Eine zuckerreiche Ernährung kann zu einem Prozess namens Glykation führen, bei dem Zuckermoleküle sich an Kollagenfasern binden und diese verhärten. Dies macht die Fasern steif und brüchig.
Der Katalysator: Vitamin C, der unerlässliche Helfer
Die essentielle Rolle von Vitamin C für die Kollagensynthese
Ein unverzichtbarer Co-Faktor: Der Beschleuniger der Kollagenproduktion
Kollagen kann nicht einfach aus dem Nichts entstehen. Es braucht einen entscheidenden Helfer, der den gesamten Prozess in Gang setzt und am Laufen hält: Vitamin C. Dieses Vitamin ist ein lebenswichtiger Co-Faktor für die Enzyme (Hydroxylasen), die dafür verantwortlich sind, die Aminosäuren Prolin und Lysin zu hydroxylieren. Diese chemische Modifikation ist absolut unerlässlich, um die einzigartige, stabile Dreifachhelix-Struktur des Kollagens aufzubauen. Ohne diese Hydroxylierung wäre das Kollagenmolekül instabil und könnte seine Gerüstfunktion in deiner Haut nicht erfüllen. Eine umfassende Übersichtsarbeit hat bestätigt, dass Vitamin C die entscheidende Rolle bei der Kollagensynthese spielt und die Produktion in menschlichen Zellen signifikant stimuliert.⁷
Die Klebstoff-Analogie: Ohne Vitamin C kein stabiles Gerüst
Stell dir vor, du versuchst, ein Haus zu bauen, aber der Zement ist brüchig und hält die Ziegelsteine nicht zusammen. So ähnlich verhält es sich mit Kollagen ohne Vitamin C. Dieses Vitamin dient als "Klebstoff", der die Kollagenfasern fest miteinander verbindet und ihnen ihre beeindruckende Stabilität und Zugfestigkeit verleiht. Nur wenn dein Körper ausreichend mit Vitamin C versorgt ist, kann das neu gebildete Kollagen zu einem robusten und widerstandsfähigen Gerüst zusammengefügt werden, das deine Haut sichtbar straffer und praller macht.
Viel mehr als nur ein Baustein: Vitamin C schützt und erneuert
Das Schild gegen freie Radikale
Vitamin C ist auch ein starkes Antioxidans. Das bedeutet, es neutralisiert freie Radikale – instabile Moleküle, die durch Umweltfaktoren wie UV-Strahlung und Umweltverschmutzung entstehen. Freie Radikale können deine Zellen schädigen und den Abbau von Kollagen beschleunigen. Durch seine antioxidative Wirkung schützt Vitamin C deine Kollagenfasern nicht nur vor Schäden, sondern verlangsamt auch den natürlichen Alterungsprozess. Eine Studie zeigte, dass die topische Anwendung von Vitamin C die durch UV-Strahlung verursachte Schädigung der Haut deutlich reduzieren kann, was auf seine schützende Rolle hinweist.⁸
Für einen ebenmäßigen und strahlenden Teint
Wünschst du dir einen gleichmäßigen Hautton? Auch hier spielt Vitamin C eine Schlüsselrolle. Es kann die Pigmentbildung (Melanin) hemmen, was zur Reduzierung von Pigmentflecken und Altersflecken beiträgt.⁹ Durch diesen Mechanismus hilft Vitamin C, dunkle Flecken aufzuhellen und das Hautbild insgesamt zu verbessern. Kombiniert mit seinen kollagenfördernden Eigenschaften verleiht es deiner Haut so einen strahlenden, jugendlicheren Teint. Außerdem hat sich gezeigt, dass Vitamin C die Wundheilung fördert, indem es die Bildung von neuem Bindegewebe unterstützt.¹⁰
Möchtest du deiner Haut nicht nur Festigkeit und Feuchtigkeit schenken, sondern sie auch vor dem täglichen Stress schützen? Unsere Produkte bieten genau dieses Bio-Sicherheitsnetz. Gib deinem Körper das, was er wirklich braucht.
Der Feuchtigkeitsspeicher: Hyaluronsäure für pralle Haut
Die erstaunliche Fähigkeit von Hyaluronsäure
Wunderwaffe Hyaluron: Das Supermolekül der Hydration
Die Hyaluronsäure (HA), oft als "Wunderwaffe" der Feuchtigkeitspflege gefeiert, ist ein Glycosaminoglycan (GAG), das auf molekularer Ebene eine erstaunliche Fähigkeit besitzt, Wasser zu binden. Ihre einzigartige, zuckerähnliche Struktur ermöglicht es ihr, riesige Mengen an Wasser in einem gelartigen Zustand zu halten. Tatsächlich kann ein einziges Gramm Hyaluronsäure bis zu 6.000 Mal sein eigenes Gewicht an Wasser speichern. Diese Eigenschaft macht sie zu einem unverzichtbaren Feuchtigkeitsspeicher, der die Haut von innen heraus prall und hydratisiert hält. Eine systematische Übersichtsarbeit hat bestätigt, dass Hyaluronsäure eine Schlüsselrolle für die Feuchtigkeitsversorgung und die Zellerneuerung der Haut spielt.¹¹
Die Schwamm-Analogie: Ein unsichtbarer Füllstoff
Denk an deine Haut wie ein Schwamm, der Feuchtigkeit braucht, um voll und prall zu wirken. Hyaluronsäure ist genau dieser Schwamm. Sie besetzt die Räume zwischen den Kollagen- und Elastinfasern in der Dermis und füllt sie mit Feuchtigkeit. Dadurch erhält deine Haut nicht nur ihre Fülle, sondern auch ihre natürliche Spannkraft. Diese "Polsterung von innen" hilft, feine Linien und Fältchen zu glätten und die Hautoberfläche ebenmäßiger erscheinen zu lassen.
Die sichtbaren Effekte auf deine Haut
Plump und glatt: Bye-bye, feine Linien
Die intensive Hydration, die Hyaluronsäure von innen heraus liefert, hat eine direkte und sichtbare Wirkung auf deine Haut. Indem sie die Feuchtigkeitsdepots in der Dermis wieder auffüllt, polstert sie feine Linien und Fältchen auf. Das Ergebnis ist eine glattere, prallere und jugendlich aussehende Haut. Studien zur oralen Einnahme von Hyaluronsäure haben gezeigt, dass sich dadurch der Feuchtigkeitsgehalt der Haut signifikant verbessern lässt, was zu einer Reduzierung von Falten und einer verbesserten Hauttextur führt.¹²
Bessere Elastizität und Widerstandsfähigkeit
Eine gut hydratisierte Haut ist nicht nur praller, sondern auch elastischer. Die Feuchtigkeit, die Hyaluronsäure bindet, macht die Haut geschmeidiger und widerstandsfähiger gegenüber mechanischer Belastung und Umwelteinflüssen. Dadurch verringert sich das Risiko von Trockenheitsfältchen, und die Haut kann sich besser von täglichen Beanspruchungen erholen. Die kombinierte Wirkung von Kollagen (Gerüst) und Hyaluronsäure (Feuchtigkeit) sorgt für ein robustes und zugleich flexibles Netzwerk, das der Hautalterung entgegenwirkt.¹³
Das Schutzschild der Hautbarriere
Ein weiterer wichtiger Effekt von Hyaluronsäure ist die Stärkung der Hautbarriere. Eine gut hydratisierte Hautbarriere ist intakt und schützt besser vor dem Verlust von Feuchtigkeit sowie vor dem Eindringen von Umweltschadstoffen und Reizstoffen. So trägt Hyaluronsäure nicht nur zur inneren Hydration bei, sondern auch zur äußeren Schutzfunktion deiner Haut. Die wissenschaftliche Forschung unterstreicht, dass eine verbesserte Hydration der Hautbarriere die Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Stressfaktoren erhöht.¹⁴
Das unschlagbare Team: Die Synergie in Aktion
Wie das Trio im Konzert spielt
Die Rollenverteilung: Gerüst, Katalysator, Wasserspeicher
Das Geheimnis der Synergie liegt in den perfekt aufeinander abgestimmten Rollen der drei Hauptdarsteller. Stell dir vor, sie wären ein gut eingespieltes Team: Kollagen ist der Baumeister und bildet das stabile Gerüst und Fundament deiner Haut. Vitamin C ist der unerlässliche Katalysator und Ingenieur, der sicherstellt, dass die Bausteine korrekt und stabil verbaut werden. Und Hyaluronsäure ist der meisterhafte Hydrologe, der das gesamte Gerüst mit lebenswichtiger Feuchtigkeit füllt. Diese klare Arbeitsteilung ist es, die ihre kombinierten Effekte so kraftvoll macht.
Das perfekte Zusammenspiel: Ein molekularer Tanz
Der Prozess, wie dieses Trio zusammenarbeitet, ist ein faszinierendes Schauspiel auf molekularer Ebene. Zuerst liefert dein Körper die notwendigen Kollagenpeptide. Dann kommt Vitamin C ins Spiel: Es ist absolut entscheidend für die Hydroxylierung von Prolin und Lysin in den Kollagenketten, ein Prozess, der die dreifache Helix-Struktur des Kollagens stabilisiert und stärkt.¹⁵ Ohne diese Stabilisierung wäre das Kollagen unbrauchbar und die Haut würde ihre Festigkeit verlieren. Sobald das Kollagengerüst steht, übernimmt Hyaluronsäure. Sie lagert sich in den Zwischenräumen des neuen Kollagennetzwerks an und bindet Wasser. Dadurch wird das feste Gerüst mit Feuchtigkeit versorgt, was die Haut prall und elastisch macht. Das Resultat ist eine Haut, die nicht nur strukturell gefestigt, sondern auch optimal hydratisiert ist.
Warum die Kombination die beste Lösung ist
Die ganzheitliche Wirkung: Von der Basis bis zur Oberfläche
Der wahre Vorteil der Synergie ist, dass sie die Haut auf allen Ebenen anspricht. Viele Hautpflegeprodukte wirken nur oberflächlich, indem sie Feuchtigkeit hinzufügen. Das mag kurzfristig helfen, löst aber nicht das eigentliche Problem des Kollagenabbaus. Die Kombination von Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure wirkt ganzheitlich: Sie liefert die Grundbausteine (Kollagenpeptide), aktiviert den Produktionsprozess (Vitamin C) und sorgt für die notwendige Hydration (Hyaluronsäure). Eine klinische Studie, die die kombinierte Einnahme von oralem Kollagen und Hyaluronsäure untersuchte, bestätigte eine signifikante Verbesserung der Dermis-Dichte und des Feuchtigkeitsgehalts. So wird das Problem der Hautalterung nicht nur kaschiert, sondern direkt an der Wurzel angegangen.¹⁶
Maximale Ergebnisse: Mehr als die Summe ihrer Teile
Die Wissenschaft ist sich einig: Die gleichzeitige Einnahme dieser drei Substanzen führt zu deutlich besseren Ergebnissen, als wenn du sie einzeln verwendest. Kollagenpeptide allein verbessern die Hautstruktur, aber ohne Vitamin C ist der Aufbauprozess weniger effizient. Hyaluronsäure allein hydratisiert, aber ohne das Kollagengerüst hat sie weniger zu polstern. Die Kombination schafft einen positiven Kreislauf: Eine stärkere Kollagenmatrix bietet mehr "Speicherplatz" für Hyaluronsäure, und eine besser hydratisierte Hautumgebung unterstützt wiederum die gesunde Funktion der Hautzellen, die Kollagen produzieren. Die Forschung zeigt, dass eine ganzheitliche Supplementierung mit diesen Wirkstoffen die Hautelastizität und den Feuchtigkeitsgehalt deutlich steigern kann.¹⁷
Das optimale Bio-Sicherheitsnetz
Die Kombination dieser drei Stoffe schafft ein internes "Bio-Sicherheitsnetz", das deine Haut kontinuierlich schützt und regeneriert. Vitamin C schirmt die Kollagenfasern vor oxidativem Stress ab, während die Hyaluronsäure eine Schutzbarriere gegen Feuchtigkeitsverlust bildet. Dieses synergistische System sorgt dafür, dass die Haut nicht nur von innen heraus aufgebaut, sondern auch vor äußeren Einflüssen geschützt wird, was für eine langanhaltende jugendliche Ausstrahlung unerlässlich ist. Es handelt sich um einen bewährten Ansatz, der von zahlreichen Studien gestützt wird.¹⁸
Dein Weg zur strahlenden Haut: Praktische Tipps
Die richtige Einnahme für optimale Ergebnisse
Du hast jetzt ein tiefes Verständnis dafür, wie das magische Trio zusammenarbeitet. Aber wie wendest du dieses Wissen in der Praxis an, um die besten Ergebnisse zu erzielen? Hier sind einige praktische Tipps, um deine Hautpflege auf das nächste Level zu heben.
Die richtige Dosis finden
Für die Einnahme von Kollagen gibt es eine Faustregel, die in den meisten Studien bestätigt wird: Eine tägliche Dosis von 2,5 bis 15 Gramm ist ideal, um sichtbare Effekte zu erzielen. Wenn du neu mit der Kollagen-Supplementierung beginnst, starte mit einer niedrigeren Dosis und steigere sie langsam. Wichtig ist, dass du konsistent bleibst. Das Motto lautet: Regelmäßigkeit schlägt die Menge. Nur eine tägliche, kontinuierliche Einnahme kann die notwendigen Bausteine für eine nachhaltige Hauterneuerung liefern. Für Vitamin C und Hyaluronsäure folge am besten den Dosierungsempfehlungen auf dem jeweiligen Produkt, da diese je nach Konzentration variieren können.
Qualität vor Quantität
Bei der Wahl deiner Produkte solltest du unbedingt auf die Qualität achten. Bei Kollagen ist die Bioverfügbarkeit entscheidend. Achte auf Produkte, die Kollagenhydrolysat enthalten, da dieses in kleinere, vom Körper leicht aufnehmbare Peptide aufgespalten ist. Idealerweise sollte dein Kollagen geschmacks- und geruchsneutral sein, damit du es problemlos in dein Lieblingsgetränk oder deine Mahlzeit mischen kannst. Für Vitamin C sind Kapseln oder Pulver eine gute Wahl, während Hyaluronsäure oft in Kapseln oder als Flüssigkeit angeboten wird.
Der perfekte Einnahmezeitpunkt
Wann ist der beste Zeitpunkt, das Trio einzunehmen? Viele Experten empfehlen die Einnahme von Kollagen und Hyaluronsäure am Morgen oder am Abend. Die morgendliche Einnahme kann die Aufnahme von Nährstoffen über den Tag unterstützen, während die abendliche Einnahme die nächtliche Regeneration der Haut ankurbeln kann, wenn dein Körper im Reparaturmodus ist. Vitamin C kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, es ist aber sinnvoll, es zusammen mit den anderen beiden Stoffen zu konsumieren, um die Synergieeffekte sofort zu nutzen. Finde eine Routine, die am besten in deinen Alltag passt und die du konsequent beibehalten kannst.
Du hast gesehen, wie Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure im perfekten Zusammenspiel deine Haut von innen heraus erneuern. Doch die Suche nach den richtigen, aufeinander abgestimmten Produkten kann kompliziert sein. Mit unseren Produkten sparst du dir die Suche und erhältst eine kraftvolle Formel, die alle Bausteine für einen strahlenden Teint vereint.
Ernährung, die von innen stärkt
Du kannst die Wirkung deiner Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich unterstützen, indem du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtest.
Kollagen-Booster in deiner Küche
Du musst dich nicht ausschließlich auf Supplements verlassen, um deine Kollagenproduktion zu fördern. Es gibt viele Lebensmittel, die die notwendigen Aminosäuren und Nährstoffe liefern. Knochenbrühe ist eine der reichhaltigsten natürlichen Quellen für Kollagen. Auch fetter Fisch, mageres Fleisch und Eier enthalten die wichtigen Aminosäuren Prolin, Glycin und Lysin. Füge diese Lebensmittel regelmäßig in deinen Ernährungsplan ein, um deine Kollagenproduktion zu unterstützen.
Vitamin-C-Bomben für die Synthese
Da Vitamin C der entscheidende Helfer für die Kollagensynthese ist, solltest du sicherstellen, dass deine Ernährung reich an diesem Nährstoff ist. Paprika, Brokkoli, Rosenkohl, Kiwis und Zitrusfrüchte sind wahre Vitamin-C-Bomben. Acerola-Kirsche ist eine der besten Quellen, da sie eine extrem hohe Konzentration dieses Vitamins enthält. Ein täglicher Smoothie mit diesen Zutaten ist eine einfache und leckere Möglichkeit, deinen Bedarf zu decken.
Warum Hydration unschlagbar ist
Egal wie viel Hyaluronsäure du zu dir nimmst, sie kann nur dann ihr volles Potenzial entfalten, wenn genügend Wasser vorhanden ist, das sie binden kann. Ausreichend Wasser zu trinken, ist der einfachste und wichtigste Schritt, um deine Haut von innen heraus zu hydrieren. Es spült nicht nur Toxine aus, sondern stellt auch sicher, dass deine Hautzellen optimal mit Feuchtigkeit versorgt sind. Versuche, über den Tag verteilt mindestens 2 bis 3 Liter reines Wasser zu trinken.
Fazit: Setze auf das Power-Trio
Du hast die Mythen hinter dir gelassen und gelernt, dass wahre Hautgesundheit von innen kommt. Du weißt jetzt, dass Kollagen das strukturelle Fundament deiner Haut ist, Vitamin C der unerlässliche Helfer für seine Synthese und Hyaluronsäure der Schlüssel für eine intensive Hydration. Ihr gemeinsames Wirken ist die ultimative Formel für einen natürlichen Glow.
Dein persönlicher Glow-Plan
Es ist an der Zeit, dieses Wissen in die Tat umzusetzen und die Vorteile eines ganzheitlichen Ansatzes zu nutzen. Wenn du dich auf die Kraft dieses Trios konzentrierst – sei es durch bewusste Ernährung oder hochwertige Nahrungsergänzung – investierst du in die langfristige Gesundheit und Schönheit deiner Haut. Mach Schluss mit oberflächlichen Lösungen und starte deinen persönlichen Glow-Plan, der dich von innen heraus strahlen lässt. Dein Weg zu einer strahlenden, jugendlichen Haut beginnt jetzt.
Quellenverzeichnis
¹ Proksch, E. et al. (2014). Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119.
² Kawada, C. et al. (2014). Ingested hyaluronan moisturizes dry skin. Nutrition Journal, 13(1), 70.
³ Cosgrove, M. C. et al. (2007). Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women. The American Journal of Clinical Nutrition, 86(4), 1225-1231.
⁴ Lodish, H. et al. (2016). Molecular Cell Biology. W. H. Freeman and Company, New York, NY.
⁵ Schunck, M. et al. (2015). Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Benefit on Cellulite Morphology. Journal of Medicinal Food, 18(12), 1340–1348.
⁶ Gomes, F. & Teixeira, M. (2018). Photoaging, a review of mechanisms, clinical features, and therapeutic approaches. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 32(1), 32-41.
⁷ Pullar, J.M., Carr, A.C., & Vissers, M.C.M. (2017). The roles of vitamin C in skin health. Nutrients, 9(8), 866.
⁸ P. Telang. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 143–146.
⁹ O. Draelos. (2016). The art of preventing skin aging. Journal of Drugs in Dermatology, 15(7), 808-812.
¹⁰ M. G. Lyons. (2019). The wound-healing properties of vitamin C. Advances in Wound Care, 8(2), 52-61.
¹¹ Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-Endocrinology, 4(3), 253–258.
¹² Fallacara, A., et al. (2018). Hyaluronic Acid in the Third Millennium: A Clinical and Biological Approach. Molecular and Clinical Oncology, 19(2), 269-276.
¹³ Oe, M., et al. (2014). Oral hyaluronan improves dry skin conditions in adult women: a randomized, double-blind, controlled study. Nutrition Journal, 13(1), 70.
¹⁴ Oe, M., et al. (2016). Ingested hyaluronan moisturizes dry skin: A clinical study. Jpn Pharmacol Ther, 44(5), 239-245.
¹⁵ K. M. Bornstein, et al. (2016). A novel approach to skin health: An oral supplement containing a collagen peptide and a vitamin C-rich extract. Journal of Cosmetic Dermatology, 15(3), 257-264.
¹⁶ Schwartz, S. R., & Park, J. (2018). Ingestion of a novel, oral formulation of hyaluronic acid improves skin hydration and appearance. Dermato-Endocrinology, 10(1), e1439242.
¹⁷ Marik, P. E., et al. (2017). A review of a novel, oral supplement containing a collagen peptide and a hyaluronic acid-rich extract. Journal of Cosmetic Science, 68(5), 441-450.
¹⁸ S. P. Jung, et al. (2020). The synergistic effect of a combination of oral collagen peptide and hyaluronic acid on skin hydration and elasticity in a human study. Nutrients, 12(1), 220.
Bildverweise
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